为深入学习贯彻习近平总书记关于弘扬雷锋精神的重要指示，切实传递社会关怀，信息技术与工程学院e行动-志愿服务队于4月18日下午在佛塱村安置点开展长者防跌健身陪伴活动。

活动伊始，社工与志愿者有序引导老人们聚集于安置点内，提前筹备好活动场地与辅助器材。现场志愿者与老人亲切交流，细致了解日常起居与身体状况，倾听老人诉求，传递暖心关怀。针对老年群体肢体机能退化、易摔倒的问题，志愿者聚焦下肢与手部核心力量训练，带领老人开展针对性锻炼：手部环节通过抓握、张合、屈伸等动作，强化手部肌肉力量与关节灵活性；下肢环节则示范抬腿、提膝、半蹲等基础动作，引导老人规范完成，有效锻炼下肢肌群，提升身体平衡能力。志愿者全程耐心指导、逐一纠正，确保动作标准安全。锻炼之余，志愿者与社工还与老人闲话家常，逗乐打趣，让现场氛围温馨愉悦。活动结束后，团队对本次流程进行梳理，为后续优化长者服务积累经验。

此次长者防跌健身陪伴活动，以科学锻炼助力老人预防摔倒，切实提升身体机能，更以陪伴让老人感受温暖。志愿者在实践中践行敬老美德，强化责任与服务意识，推动志愿服务精神进一步传承弘扬。

活动过程

大合照